Koh Rong: Unser Guide zur Trauminsel

Die Insel Koh Rong liegt ca. 25 Kilometer vor der Südküste Kambodschas und ist neben Koh Rong Samloem die größte Insel des Kampong-Som-Archipels. Weiße Sandstrände, türkises Wasser und dichter Dschungel machen die kambodschanische Insel zu einem traumhaften Reiseziel für deine Kambodscha Rundreise.

Koh Rong war jahrelang dafür bekannt, eine große, kaum erschlossene Insel zu sein, die vor allem bei Backpackern und Aussteigern beliebt ist, die auf der Suche nach aktivem Nachtleben sind. Die Fischerinsel hat sich in den letzten Jahren jedoch stark verändert und bietet dir weitaus mehr als Backpacker-Nightlife!

In diesem Artikel stellen wir dir die schönsten Strände, Sehenswürdigkeiten und Aktivitäten auf Koh Rong vor, damit du deine Tage auf der Trauminsel optimal vorbereiten kannst. Zusätzlich geben wir dir unsere persönliche Hotel-Empfehlung.

Anreise nach Koh Rong

Es gibt keinen Flughafen auf Koh Rong. Die Anreise nach Koh Rong erfolgt mit Fähren und Speedbooten, die im Hafen der Stadt Sihanoukville ablegen. Die Boote verschiedener Anbieter fahren mehrmals täglich von Sihanoukville nach Koh Rong. Bei guter Planung ist es möglich, die Insel innerhalb eines Tages von Phnom Penh aus zu erreichen. Durch die neue Autobahn zwischen Phnom Penh und Sihanoukville wurde die Anreise mittlerweile stark erleichtert. Ausgehend von Kampot erreichst du Sihanoukville am besten mit dem Zug.

Fähren benötigen für die Fahrt von Sihanoukville nach Koh Rong ungefähr 60 Minuten. Speedboote ca. 35 Minuten.

Dein Ticket kostet ca. 25$ und gilt bei vielen Anbietern für die Hin – und Rückfahrt. Die Rückfahrt von Koh Rong Samloem aus ist hiermit ebenfalls möglich. Tickets für einzelne Strecken werden ebenfalls angeboten.

Die Boote legen in der Regel am Long Set Beach und am Kaoh Touch Beach an. Manche Boote legen auch am neuen Pier am Sok San Beach an.

Kläre den Transport vom Pier zu deinem Hotel vorab mit deiner Unterkunft ab, sofern du an einem anderen Strand unterkommt. Zum Sok San Beach, zum Pagoda Beach und zum Lonely Beach kannst du mit vorab organisierten Taxis und Booten fahren. Teilweise bieten die abgelegenen Hotels auch eigene, teurere Boote an.

Spätestens am Vortag deiner geplanten Abreise musst du deinem Hotel Bescheid geben, welches Boot du nach Sihanoukville nehmen möchtest.

Dein Ticket zur Anreise nach Koh Rong mit der Fähre kannst du über dein Hotel, direkt im Hafen von Sihanoukville oder unkompliziert online auf 12GoAsia* buchen.

Flüge nach Sihanoukville vergleichen wir über Skyscanner.de* und wählen bei der Buchung die direkte Buchung bei der Airline aus.

Seit 2023 kannst du auch unkompliziert ausgehend von den thailändischen Inseln Koh Chang, Koh Mak und Koh Kood nach Koh Rong gelangen. Den Transfer ab Koh Chang*, den Transfer ab Koh Mak* sowie die Anreise ab Koh Kood* kannst du online buchen.

Wie lange für Koh Rong einplanen?

Wir empfehlen dir mindestens 3 volle Tage auf Koh Rong zu verbringen. Sofern du auf der Suche nach mehr Ruhe bist, Koh Rongs Strände intensiver erkunden möchtest und/oder das Inselleben in vollen Zügen auskosten möchtest, kannst du auch problemlos 5, 6, 7 oder mehr Tage auf der Insel verbringen. Sofern du nur Zeit für eine Kambodscha Rundreise 2 Wochen hast, lohnt es sich unserem Empfinden nach dennoch, Koh Rong zu besuchen. Die Strände der Insel sind einfach traumhaft schön.

Beste Reisezeit für Koh Rong

Die beste Reisezeit für Koh Rong beginnt Anfang November und endet gegen Ende April. In dieser Zeit erwarten dich in der Regel das beste Wetter und die meisten Touristen auf der Insel. Vor allem am Wochenende und an Feiertagen wie z.B. Khmer New Year wird es voller und teurer auf der Insel.

Zum Beginn der besten Reisezeit für Koh Rong kann es noch häufiger zu Schauern kommen. Gegen Ende der Hauptreisezeit kann es sehr heiß werden, bevor die Regenzeit wieder einsetzt. Durch den Klimawandel ist das Wetter auf Kambodschas Inseln in den letzten Jahren jedoch schlechter prognostizierbar geworden.

Während der Regenzeit kommt es 1 bis 2-Mal täglich zu starken Regenfällen. Dauerregen ist selten. Während der Regenzeit kann Koh Rong dennoch traumhaft schön sein. Bleibe während der Regenmonate jedoch flexibel bei deiner Reiseplanung und beachte, dass einige Hotels auf der Insel in der Regenzeit geschlossen sind.

Sandfliegen auf Koh Rong

Während Malaria, Dengue-Fieber und Co. sehr selten auf Koh Rong vorkommen, können die Sandfliegen an den Stränden ein großes Problem darstellen. Sandfliegen sind kaum sichtbar. Ihre Bisse werden erst verzögert spürbar und neigen dazu sich zu entzünden. Die Abheilung der Sandfliegenbisse kann einige Wochen dauern.

Sandfliegen kommen vor allem an kaum besuchten Stränden und Strandabschnitten vor. Aber auch an den beliebtesten Stränden der Insel solltest du auf geeigneten Mückenschutz achten.

Erkunde Koh Rongs Strände

Koh Rongs Strände sind einfach traumhaft! Egal ob groß, klein, belebt oder einsam: Hier findet sich für jeden Geschmack der passende Strand. Weißer Sand, flaches, türkisblaues Wasser und Palmen wirst du an vielen Stränden der Insel finden. Hier stellen wir dir die schönsten und wichtigsten Strände auf der Insel vor.

Long Set Beach / 4 K Beach

Der Long Set Beach (4 K Beach) ist unser Lieblingsstrand auf der Insel! Der große Long Set Beach liegt in einer windgeschützten Bucht im Süden der Insel und wird zunehmend beliebter, da er eine gute Mischung aus schöner Kulisse, guter Erreichbarkeit, Ruhe und touristischer Infrastruktur bietet! Der Long Set Beach besticht durch hellen, feinen Sand und klares, flaches Wasser. Bei Flut werden Teile des Strandes jedoch sehr schmal.

Insbesondere im zentralen Strandabschnitt, direkt am Pier, findest du Hotels, Bungalows, Bars, Shops, Tourenanbieter, Jetski-Vermieter und eine kleine Walking Street mit guten Restaurants. Am späten Nachmittag wird der Strand häufig in schönes Licht getaucht, wenn die Sonne hinter den Bergen im Westen verschwindet. Einen echten Sonnenuntergang kannst du hier jedoch nicht beobachten.

Am Abend werden einige Bars am Long Set Beach schön beleuchtet und bieten teilweise Feuershows an. Übermäßig laut wird es dennoch nicht. Insbesondere die äußeren Strandabschnitte sind sehr ruhig.

Unsere Tipps

• Am östlichen Ende des 4 K Beach kannst du entlang der Küste einen kurze Wanderung in Richtung Vietnamese Beach und Romdoul Beach unternehmen
• Mit dem Kajak kannst du zur vorgelagerten Insel Pagoda Island fahren. Hier kannst du sehr gut schnorcheln
• In der Nacht kannst du häufig sehr viel leuchtendes Plankton unter der Wasseroberfläche am Long Set Beach sehen

Coconut Beach

Der Coconut Beach ist einer der schönsten Strände auf Koh Rong. Einige Bungalowanlagen mit Restaurants liegen an dem kleineren, ruhigen Strand. Der Coconut Beach bietet dir grüne Palmen, Kokosnüsse, weißen Sand und türkises Wasser. Rund um den Steg und bei den Felsen im nördlichen Strandabschnitt schwimmen häufig sehr viele Fische. Gelegentlich tauchen Meeresschildkröten auf. Ausgehend von Coconut Beach starten Bootstouren rund um die Insel und Taxi-Boote nach Samloem.

Schnorchelausrüstung und Angeln können in den Hotels ausgeliehen werden. Leuchtendes Plankton ist am Coconut Beach häufig gut sichtbar. Du erreichst den Coconut Beach sehr leicht über eine befestigte Straße. Leider blickt man direkt auf die Hochhäuser von Sihanoukville am Horizont.

Unser Tipp

• Gegen 6:00 Uhr kannst du am Coconut Beach den Sonnenaufgang beobachten

Pagoda Beach

Der Pagoda Beach ist mittlerweile der Postkartenstrand auf Koh Rong! Strahlend weißer Sand, wunderschöne Palmen, Schaukeln im Wasser und türkises Wasser sorgen für perfektes Ambiente am Pagoda Beach. Das Wasser fällt flach ab. Zum Schwimmen musst du etwas weiter rauslaufen. Entlang des Strandes liegen einige höherklassige Resorts, die dafür sorgen, dass der Pagoda Beach immer aufgeräumt bleibt (und dafür, dass die Palmen am Strand in perfekter Position im aufgeschütteten Sand platziert wurden).

Die Resorts am Pagoda Beach betreiben einen eigenen Shuttle-Service nach Sihanoukville. Bootstouren und Taxi-Boote starten ebenfalls am Pagoda Beach. Am Pagoda Beach sind Übernachtungen, Getränke, Boote etc. teurer als an anderen Stränden auf Koh Rong. Backpacker sieht man hier selten.

Unsere Tipps

• Der Pagoda Beach eignet sich sehr gut, um ein paar exklusivere Strandtage zu verbringen
• Wir können dir das stilvolle Anaya Resort* und das größere Secret Garden* am Pagoda Beach empfehlen

Sok San Beach / Long Beach

Der Sok San Beach (oder Long Beach) ist der größte Strand auf Koh Rong. Strahlendweißer Sand und perfektes, türkisblaues Wasser machen den fast 8 Kilometer langen Strand zu einem echten Traumstrand. Im nördlichen Teil des Strandes befindet sich das Sok San Village in dem es mittlerweile einige kleine Restaurants und Shops gibt. Im südlichen Teil des Strandes entstehen langsam immer mehr Hotels.

Palmen gibt es am Sok San Beach kaum. Ausgehend vom Sok San Beach kannst du den Sonnenuntergang sehr gut beobachten.

Unsere Tipps

• Wenn du durch das Sok San Village nach Norden fährst, erhältst du ausgehend von der Straße in Richtung Luna Bay einen traumhaften Ausblick auf den malerischen Sok San Beach und das Sok San Village
• Der Sok San Beach ist optimal in Richtung Sonnenuntergang über dem Meer ausgerichtet

Lonely Beach

Der abgelegene Lonely Beach liegt im Norden von Koh Rong und bietet dir jede Menge Ruhe. Der Lonely Beach ist jedoch kein weißer Sandstrand, wenige Palmen und bei Flut ist der Strand sehr schmal. Aufgrund der wenigen Besucher und Häuser am Lonely Beach kann man hier bei Nacht sehr gut leuchtendes Plankton sehen.

Unser Tipp

• Der Lonely Beach eignet sich vor allem als Tagesausflugsziel

Kaoh Touch Beach

Der Kaoh Touch Beach liegt direkt am Hauptort Koh Toch und ist häufig sehr belebt. Im südlichen Teil des Strandes liegen zahlreiche Restaurants, Bars, Shops, Ticketverkäufer, Hostels und Apotheken und der größte Pier der Insel. Hier legen viele Boote an. Am Abend erwartet dich lebhaftes Nachtleben. Neben vielen Backpackern wird der Hauptort der Insel und dessen Strand zunehmend beliebter bei chinesischen Touristen. Im nördlichen Teil des Kaoh Touch Beaches wird es ruhiger und du kannst in Richtung Long Set Beach gehen.

Unsere Tipps

• Kaoh Touch ist definitiv nicht der schönste Strand auf Koh Rong. Sofern du jedoch auf der Suche nach Nachtleben bist, bist du hier weiterhin richtig
• Südlich des Kaoh Touch Beaches liegt der kleine Police Beach. Hier finden häufig Backpacker-Partys statt
• Zusätzlich ist es am Kaoh Touch Beach sehr leicht, Bootstouren mit anderen Backpackern zu organisieren

Erkunde Koh Rong mit dem Motorroller

Koh Rong ist nicht mehr die unerschlossene Insel von einst! Ein gut ausgebautes Straßennetz ermöglicht es dir mittlerweile, Koh Rongs Strände und Sehenswürdigkeiten mit dem Motorroller zu erkunden. Während du den traumhaften Coconut Beach oder den abgelegenen Lonely Beach früher nur mit Taxi-Booten erreichen konntest und durch den Dschungel zum Sok San Beach wandern musstest, kannst du dir jetzt einen Motorroller mieten und dir den Wind um die Nase wehen lassen!

Abseits der Strände kannst du mit einem Motorroller zahlreiche weitere Sehenswürdigkeiten auf der Insel anfahren. Leihe dir einen Motorroller und besuche das Fischerdorf Daem Thkov, besichtige die prächtigen Malereien im Wat Prek Svay, fahre zu den Wasserfällen, werfe einen Blick auf die Privatinsel Song Saa vom Palm Beach oder Naroth Beach aus, streife durch den Mangrovenwald der Insel und genieße es, die Insel auf eigene Faust zu erkunden!

Unsere Tipps

• Benzin aus Flaschen kannst du bei vielen Verkäufern auf Koh Rong kaufen. Bei längeren Fahrten solltest du dennoch eine Reserveflasche mitnehmen
• Südlich des Sok San Beaches kannst du entlang einer schönen Küstenstraße zum Hauptort Koh Toch fahren. Entlang der Straße bieten sich dir wunderschöne Ausblicke aufs Meer und auf die Nachbarinsel Koh Rong Samloem
• Die Ringstraße ist zwischen Koh Toch und Long Set Beach nicht befahrbar. Ausgehend vom Strand kannst du jedoch weiter zum Nest Beach Club am Long Set Beach laufen
• Im „Aussie Le Thai“ Restaurant am Long Set Beach kannst du Motorroller seriös und zu guten (Insel)-Preisen mieten

Suche nach dem leuchtenden Plankton

Leuchtendes Plankton kommt nahezu an jedem Strand auf Koh Rong vor! Biolumineszenz ist ein faszinierendes Phänomen und wenn du zum ersten Mal das blaue Leuchten im Wasser siehst, wirst du dich wie Leonardo Di Caprio im Film „The Beach“ fühlen.

Suche dir einen möglichst dunklen, ruhigen Ort, um das leuchtende Plankton zu sehen. Am stärksten ist das blaue Leuchten in bewölkten, windstillen Nächten, an abgelegenen Stränden und Küstenabschnitten vor Koh Rong sichtbar. Zahlreiche Bootstouren fahren nach Sonnenuntergang zu den besten Orten, um das leuchtende Plankton zu sehen.

Unsere Tipps

• Lass dich nicht von den Fotoaufnahmen im Internet täuschen! Das leuchtende Plankton ist vor allem unter der Wasseroberfläche und nicht direkt am Strand
• Direkt am Ufer, auf der Wasseroberfläche sieht man das leuchtende Plankton eher selten
• Nimm dir eine Taucherbrille und tauche den Kopf ein paar Meter abseits des Strandes unter und bewege deine Hände, um das leuchtende Plankton zu sehen
• Direkt vor dem Beach Walk* kannst du so in fast jeder Nacht das leuchtende Plankton sehen!

Spaziere durch Koh Rongs Mangrovenwald

Der Mangrovenwald der Insel liegt an der Ostküste der Insel und stellt eine nette Abwechslung zu den Stränden von Koh Rong dar. Du kannst die Mangroven entweder mit Bootstouren besuchen oder aber an der Prek Tasok Ecotourism Community anhalten und über kleine Holzstege durch die Mangroven bis zum Meer spazieren.

Zusätzlich kannst du dir vor Ort Kajaks ausleihen, um auf eigene Faust durch die Mangroven zu fahren.

Unser Tipp

• Ein Spaziergang durch die Mangroven ist ein schöner Zwischenstopp für Erkundungstouren auf der Insel

Besuche Koh Rongs Wasserfälle

Koh Rong bietet dir zwei größere Wasserfälle, die du ideal als Kontrastprogramm zum entspannten Inselleben in dein Tagesprogramm einbauen kannst. Koh Rongs Wasserfälle sind vor allem während der Regenzeit sehenswert!

Varisan Nureach Waterfall

Der Varisan Nureach Wasserfall liegt direkt nördlich des Sok San Beaches, in der Nähe des Sok San Village. Ausgehend vom Dorf musst du über eine kleine Brücke gehen und danach ca. 15 Minuten entlang eines Trampelpfades durch den Dschungel wandern.

Prek Svay Waterfall

Der Prek Svay Wasserfall liegt im Norden der Insel, im Westen des gleichnamigen Dorfes. Um den Wasserfall zu erreichen, musst du ausgehend vom Dorf so weit wie möglich mit dem Motorroller in Richtung Wasserfall fahren und anschließend ca. 45 Minuten bergauf durch den Dschungel, entlang eines Wasserlaufes, wandern.

Unser Tipp

• Denke unbedingt an festes Schuhwerk und Mückenschutz, wenn du die Wasserfälle besichtigen möchtest

Weitere Aktivitäten auf Koh Rong

Koh Rong bietet dir zahlreiche weitere typische Inselaktivitäten, die sich perfekt für deinen kurzen Badeurlaub eignen:

• Kajakfahren
• Jetskifahren
• Bootstour zum Schnorcheln, Angeln, zum Sonnenuntergang und zum leuchtenden Plankton
• Party-Boote
• Tauchen und Tauchscheine (Teilweise kannst du Walhaie sehen)

Von Koh Rong nach Koh Rong Samloem

Nach deiner Zeit auf Koh Rong bietet es sich an, auch die Nachbarinsel Koh Rong Samloem zu besuchen. Shared-Taxiboote nach Koh Rong Samloem kosten 15-20$ pro Person. Privatboote kosten mehr als 50$. Es gibt schnelle und langsame Verbindungen. Frage am besten in deinem Hotel nach den Verbindungen.

Alternativ kannst du auch einen Tagesausflug nach Koh Rong Samloem unternehmen.

FAQ zu Koh Rong